最終回 悲しみとEQ
EQグローバルアライアンス 代表
髙山 直 （たかやま なお）
最初に、東日本大震災で被災された皆さまに哀悼の意を表すととともに、被災された皆さまに心からお見舞いを申し上げます。皆さまの一日も早い復興を心から願っております。
「EQは開発できる」シリーズも今回が最後のご紹介となります。皆さまにおかれましては、一年間のご愛読、本当にありがとうございました。心から感謝申し上げます。
最後にご紹介するのは、「悲しみとEQ」です。
これまで、明るく、楽しく、元気よく、と感情を前向きなエネルギーに変えるEQ開発をご紹介してきました。最終回では、「悲しみ」という感情に注目をし、「悲しみ」がいかに大きなエネルギーを生み出し、とても大切な感情であることをご紹介いたします。「悲しみ」という感情は、ともすると望みの叶わぬ弱者のもつ感情として扱われ、いつしか嫌われる感情になってしまったような気がしますが、実はとても大切な感情なのです。
悲しみにくれる姿や、その心情を測り知ることで涙が出てきますが、「悲しみ」は周囲に大きな共感を生むことがあります。また、大切なことを諦めたり、我慢を重ね、忍んで、耐えても叶わなかったときに悲しみを感じますが、その悲しみは、それを超えるエネルギーを作り出すこともあります。難局を越えるためのエネルギーとしては、前向きな感情のエネルギーよりも、はるかに大きなエネルギーともいえます。
「悲しみ」は、自分が弱いから生まれる感情ではなく、自分の成長にとって必要な感情として受けとめることも大切です。「悲しみ」と向き合う時間は、とても大切な時間だと思います。
怒りの感情は反骨心を生み出すエネルギーになり、喜びの感情は前向きなエネルギーを生み出します。そして悲しみの感情は自身の成長のエネルギーになるのです。
被災された皆さま、日本のみならず世界中の人たちの気持ちは皆さまと共にあります。
皆さまの、一日も早い復興を願っております。
一年間のご愛読、本当にありがとうございました。深く感謝申し上げます。
髙山 直（たかやま なお）
EQグローバルアライアンス 代表
1957年 広島県生まれ。1997年３月に株式会社イー・キュ・ージャパンを設立。エール大学のピーター・サロベイ博士、ニューハンプシャー大学のジョン・メイヤー博士との共同開発で「EQ理論」に基づいた「個人の自立と成長を支援する」プログラムを開発。2010年７月、EQグローバルアライアンスを設立し代表に就任。
主な著書に『ＥＱ こころの鍛え方』『ＥＱ こころの距離の近づけ方』（いずれも東洋経済新報社）、『人を動かす！ ＥＱマネジメント』（技術評論社）、『ＥＱ入門』（日経文庫）、『ＥＱ 相手のこころに届く言葉』（日本実業出版社）などがある。
